Что такое мандала
Мандала: настройся на исполнение желаний!
Наверняка тебе знакомо понятие «арт-терапия». Тренеры личностного роста, психотерапевты и практикующие психологи используют рисование как способ отражения внутренних конфликтов и снятия напряжения. В этой статье мы поведаем тебе об одном из вариантов арт-терапии: ты узнаешь, что такое мандала, как ей пользоваться и ее скрытое значение! В переводе с санскрита «мандала» означает «круг». Эти символы округлой формы известны еще с древних времен.
Мандала — изображение на поверхности или конструкция из нескольких элементов переплетенных нитями, уходит корнями в буддийские, а также индуистские практики. Ее геометрическая форма символизирует порядок в духовном, космическом и в эмоциональном аспекте. Несмотря на то, что в буддизме мандала в основном использовалась в медитативных практиках, в древности служила символом своего рода навигации и указывала путь верующим к священным местам.
Мандалы появились в Индии тысячи лет назад, и их использовали для продвинутых буддийских и индуистских медитативных практик. Сегодня они стали частью массового сознания. В начала XX века швейцарский психоаналитик Карл Юнг принёс мандалы на Запад как терапевтический инструмент для исследования бессознательного. Последние годы поп-культура позаимствовало слово «мандала», и его можно встретить не только в нью-эйдже, но и в названии отелей, спа-салонов, ночных клубов, журналов и так далее. Не так давно тибетские монахи начали возводить красочные песочные мандалы в музеях по всему миру, знакомя посетителей с высокоразвитой культурой Тибета.
